高俊就这样继续的锻炼着，时间一眨眼就是一年，而高俊此时此刻已不在为叶老规定任务而发愁那个什么得不懂的新手；现在叶老规定的任务，高俊得能提前完成，不在是等到晚上才能完成的那个菜鸟了，完成任务之后所剩余的时间高俊就自己慢慢体会和修炼，偶尔看看叶老给的玉简，看以些关于修真方面的常识，充实着自己，可以说现在的高俊已算是个了入门修真者了吧！
而通过这些天的锻炼，高俊也是很感谢自己这个师傅的，起码让自己体会到了锻炼的好处，教会了自己一个道理：把每次锻炼当作一个修炼，锻炼之中要懂得体会其中的收获，把握每次修炼的机会，一次锻炼就是一次机会，虽然不能使自己很快进阶，但也能锻炼自己的意志和信念，有付出就会有回报，人品再差，只要坚持不懈终会有所收获。
高俊心里也感觉自己隐隐发生了以些改变：是自己的神识明显比以前强大了不小，隐隐的感觉筑基期就在自己面前，只要自己一心去突破，筑基期那应该是很快的，只是突破也不是朝夕的事，高俊就放了放，而是继续锻炼自己的神识，修炼着功法，体会总结着那白雾给自己带来的好处和作用。
二是运用神识变的更加熟练，可以把玉简之中所有的东西得可以过目一遍，外界的感应也越来越清晰。用神识驱使一些细小的物品也更加熟练，只是略微的吃力。
三是自己身体体质也发生了改变，以前是略带文弱，现在看去魁梧了不小，虽然不能算作很高大威猛但比一般的修真者也算作是高大了，隐隐发出一股浩然的霸气出来。
四是自己隐隐约约能感受到自己丹田里那股白雾给自己很特殊的感觉，以前只是猜测这股神秘而熟悉的气息能修复神识，而现在能肯定这股白雾的确能修复神识，每当自己锻炼辛苦时，神识疲惫时，这股白雾把自己的丹田团团围住，之后自己的神识恢复了不小，五是自己那本水系功法浩然决隐隐约约感觉快要进入第一阶段：浩之阶段。自己的速度那是快了不小。
叶婷一个人在深山里面也是有点寂寞的，无聊的，爷爷每天在外面劳碌着，而叶婷自己知道爷爷是为了寻找改变自己的体质的天地灵药，好让自己能够修真，不然总会先前的死去，就算有爷爷在身边也是于事无补的，虽然爷爷给了自己一些该变自己体质的功法，但效果不是很大，而自己又不能修炼，没人陪她说说话，只有自己的爷爷陪在她身边。而爷爷又收了个徒弟，加上自己也觉的高俊给自己的印象还不错，所以也只能跟着爷爷来到高俊修炼的地方，看下高俊一些修炼的情况。
高俊在修炼期间，叶婷也来过几次，送来了一些吃的，只是看在高俊在修炼之中就没打扰，只是远远看着爷爷的这个徒弟，给自己一种很奇怪感觉的高俊……
高俊在闭目修炼时，感觉有人在盯着他看，之后从入定中醒来，往自己感觉的方向看去，首先看见了叶婷，然后看见的事叶老，于是马上站了起来，向叶老的方向挥了挥手，并喊到：“师傅，你今天才来啊，我现在已经能够完成你每天布置的任务了，而且感觉轻松了很多啊，你好啊，叶师妹，哦，不……婷……婷儿”
高俊那是非常高兴的，难得叶婷来看下自己，之后就跟她讲起自己怎么样修炼的，自己又如何……说得是天花乱坠……什么词语得难表现高俊自己那兴奋和激动之情。之后还现场
表演了以番，以高俊那特色般的动作，一般人想不注意下得不行，因为实在是有点滑稽，具体描述就略了。（不要BS（鄙视）我啊，没办法的事，情节就是这样，自己可以去想下啊）
并拿出了他他那独特的烤鱼技术，他却不知，他那种憨厚而搞笑，独特烤鱼技术，自己隐隐散发出的气息（虽然不是很强大）但给叶婷留下了一个印记，开始给叶婷一种很奇妙的感觉……呵呵……
叶婷回去之后，脑海里就想起了高俊第一次出现在情景到以后见他的情景……爷爷也说了一些关于高俊修炼方面的事，自己没什么很大的感想，可不知道为什么与高俊说了会话后，吃了那独特的烤鱼后，自己心里好像也没那么无聊了。爷爷说一些关于修真的事自己听了没有什么很大的兴趣，可从高俊口里说出来好像好喜悦，很令人向往，虽然知道早知道修真之人一些事情……
自此以后叶婷与高俊的说话的次数那也多了起来……
高俊自从上次叶老看了他完成任务之后，就没要他锻炼了，只是叫他多加体会总结修炼过程之中以些体会，并告诉他差补进入筑基期了……
高俊就跟随着叶老回到了飘渺之林的那个房屋，高俊每天得在体会自己在修炼之中的体会，并加以实践（神识压缩法）每天高俊和往常一样，把自己的神识压缩于丹田，可是压到一定程度后不能再压缩了，比以往还要难，平时应该可以压进丹田之中的，可是今天自己还有一半的神识在丹田外围打转，任自己怎么样驱赶得无法压进自己丹田，高俊心想今天是怎么了，压进丹田里的神识比以前的更大强大，即使没有外围那些神识，可是那些外围神识就是不进入丹田，好像内部那些气息和自己的不同一样，就是不肯和二为一……
这个让高俊非常的为难。想了想之后，高俊打算把自己的神识全部消耗掉，靠自己的丹田那股白色气息而恢复，倒是外围那神识应该可以进入丹田，和内部混合一体，之后再运用神识在次压缩应该可以更进一步把自己的神识浓缩了吧……
说做就去做……高俊消耗神识之后，随之修复了过来，果然和高俊想的一样，神识和二为一了，之后高俊在次压缩起神识起来，压到最后时，丹田隐隐作痛，好像要爆裂一样，高俊继续压着自己的神识。随之：“怦”的一声高俊昏了过去……
当他醒来时一声训斥的声音传来：“你小子，真是乱来，神识哪能随便的压缩进自己的丹田，自己丹田有一个自己的极限，当达到极限之后再往里面压，那是自掘坟墓。一般压缩过后再丹田之中的神识得是精华了，外面那些不能进入丹田，也没什么损失。辛好你没什么大事，上天保佑你吧，你小子竟然把自己神识全部压进丹田之中去了，贪得无厌啊，可现在还没事，你小子也算是上天眷顾了。你小子现在进入了筑基期了,你小子的神识可比刚进入筑基期的高了不小啊！”
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