山林中一座瀑布边的小路上，一个个深深的脚印格外入眼，脚印一直向山林外面延伸而去，而脚印的制造者正背着沉重的铁矿石在疯狂修行着。“啊…”一声大喊下得树上的小鸟都飞了起来。这是他在冲刺自己的身体极限，每次冲过去以后，都有非常的舒服，强大的力量使他兴奋，也让他疯狂。
他兴奋的去冲刺着一个又一个的极限，现在他的状态此起两天前的他少了些窘迫，多了一些精神。
“啊…”这是第十个人体极限他已经没有什么力气了，和上一次一样，如果强行冲刺第十一个人体极限，必将会再次晕倒的。
当第十一个人体极限来临的时候，他放弃了，然后回到乾坤箱中。乾坤箱不亏是先天灵宝，朝阳在里面仅仅待了半天就完全恢复了，而且还没有上次的那种酸痛感，真是感慨天地灵气的妙处啊。
他脱去那一身已经湿透的衣服，拿出秦山送给他的衣服穿在身上，“呦，秦山兄比我壮的太多了，没想到他送的衣服这么合适我，呵呵，一定是他穿小了的衣服。”
朝阳从换好衣服从乾坤箱中出来，现在他处于瀑布很远的地方，此时的天已经黑了，四周伸手不见五指，他在原地蹲了一会，然后又回到了乾坤箱中。这两天他累坏了，回到乾坤箱中很快就睡着了。
这两天的修行已经让朝阳忘记了《灭天》里的修行方法，现在他只要的只是不断地冲刺自己的极限，挑战自己。而明天的目标就是冲过第十一个极限而不晕倒。
空山新雨后，天气晚来秋，睡在乾坤箱中的朝阳浑然不知昨夜的一场大雨，大雨冲刷去了树上的尘土，冲去了路上的污垢，将乾坤箱冲进了一处河水中。现在他和乾坤箱正沉在河水底部的沙石底部，上面的沙石挡住了所有从水面折射近来的光线。
他睁开眼睛，第一件事就是感知一下外面，“操，不是吧，现在天还没亮，难道我失眠了。”
‘轰隆隆’乾坤箱突然震动的非常厉害，接着他和那些石头、水果就离开了地面。
“操！怎么会地震，真是要命啊！不会吧！妈呀！好险啊。”在空中一块石头像是张了眼睛似的，突然向他飞来，就在这千钧一发的时刻，朝阳把头一偏，躲了过去。
‘嗖’在他还在恐惧刚刚那块石头的时候，一块巨石向他飞了过来，看他这次怎么躲。
“不、不、不是吧！妈、我滴个妈呀，不要过来啊，不要过来。”‘嗖’巨石越飞越近，而就当他离朝阳不足十公分的时候突然定在了空中，而却下了一头的冷汗。
“怎么回事，它怎么停了，难道他能听懂我的话，妈呀，成精了它。”现在地震已经停了，他一边说话一边向下落其他的东西也在往下掉落，只有那个差点砸到朝阳的石头停在空中。
“怎么回事，为什么会这样呢！对了，我是这里的主宰啊，难道…定！”朝阳一声大喊过后，所有的东西都停止了下降，只有他还在下降。
不过他自己却没有在意到，他还在兴奋自己还有这样的本事。“哎哟，摔死小爷我了，可恶，要是我能飞就好了，等等…”他突然有了一个大胆的猜测，既然自己能让别的东西停在空中，那自己应该也可以在空中飞啊！刚想到自己应该可以飞的，他就飞了起来。
“哈哈，真的可以啊，真是太好了，现在就是大斗士近来我都不怕，（只有斗师才会飞行）即使杀不死他，他也别想沾我的身。”他在空中飞来飞去，体验飞行的快感，虽然自己在乾坤箱中他可以飞行，但他知道只要出了乾坤箱自己还是不能飞的。
在兴奋的同时他并没有忘记修行的事。在飞行了半个小时后他就从空中飞了下来，然后手一招，一枚果子落入他的手中，看着手中的果子朝阳狠狠的咬了两口就仍了，随后有接着吃了几个，其实他并不是因为饿了才吃的，吃果子纯属是为了玩罢了。
玩也玩了，吃也吃了，今天的时间已经过去了一半了。他感知了一下外面，由于刚刚不知怎么的地震后，乾坤箱现在正处于沙石的上当。光线从水面折射近来正好照在它身上。
“呃…不是吧，怎么这么倒霉啊，居然掉近水里了，幸亏我会游泳，不然就出不去了。”朝阳深吸了一口气，然后消失在乾坤箱中，随后凭空出现在小河上。“晕，这么浅啊，吓死我了。”河水浅得连他的膝盖都没有到，刚刚的担心是瞎担心喽。
既然现在没事了，也该开始修行了吧，他把那块带着树藤的铁矿石从乾坤箱中拿了出来，然后把他背在背上，看着这流淌的河水他突然有了一个想法，如果从水里跑，逆水行舟，这样提高了训练的难度。修行的效果一定比以前的好的多。而且这样还能找到瀑布的所在地，现在他也不知道自己在什么地方。
他逆着水流开始了修行，都说逆水行舟不进反退，这句话一点都没错，朝阳仅仅跑了十分钟不到，第一个人体极限就来临了。
“啊…”他大喊一声冲过了第一个人体极限，他很兴奋，他感觉到在这次冲过极限后他获得的力量比之上次的强的多，让他舒服无比。接着，第二个、第三个，每次获得的力量都比以前的强，但是消耗也是巨大的，这一次他仅仅坚持到第八个人体极限就没有力气。
这让他很很是不解，为什么这次自己会这么的疲劳呢！以前的两次可都是冲过了第十个极限，在第十一个极限的气候才会出现体力不支的状况啊。而这次仅仅冲过了第七个人体极限，还没开始冲刺第八个极限就没力气了，他很郁闷。
其实这是因为他前两次的训练的一个反应，人的身体也不是铁打的，由于前两次的过渡训练，导致出现了身体的一个“偷懒”的现象，这个现象也可以说是思维上潜意识的一个放松的现象。还有另一个原因，就是水的作用。
朝阳并没有去冲刺第八个人体极限，他疲惫的回到岸边，将整个身体仍在了草地上。他闭上了眼睛，整个人进去了沉思的状态，
………………
整整一天过去了，他始终保持着沉思的姿势，一动也不动。又是一天过去了，他还是没有动过一下，他到底在干什么呢，在怎么说也应该方便一下吧。
直到第三天的早上，近乎石化状态下的他睁开了眼睛，“阻力，对是阻力，因为有阻力才消耗了我的体力，因为有阻力才让我获得力量，因为有阻力才让我提高身体素质，水可载舟，亦可覆舟。修行就是在克服阻力。”
三天的时间，没想到啊，没想到，他得到的结果居然是这点的小常识，哎，到底是文盲啊。“好，现在全新的修行开始，去***灭天练体方法，美特斯邦威，不走寻常路，安踏，我的练体方法我做主。哈哈，我太有才了。”
晕，到底是二十一世纪年轻人啊，到了这个世界还不忘耍酷。他潇洒的除了自己的一佐长头发，然后吃力的背起那块铁矿石，扑通一声跳进河水中。
他逆水而上，尽量让自己的双腿更多部分埋没在水中，从而加大水对自己的阻力。河水剧烈的晃动着，吓得水中的那些大大小小的鱼都向两边闪开，（是不是雄左雌右就不知道了）给他让出一条畅通无阻的道路。
疯狂的奔跑着，表情非常严肃，再加上他那一佐小黑胡子，显得他十分英武。“啊…”伴随着一声大喊，他的第一个人体极限瞬间冲了过去，没过多久，又是一声大喊应天而起。
紧接着又是一声，一声接着一声，一声连着一声，当到第八个的时候，他闷喝一声，冲了过去，根本没有上次的那种窘迫。
惊讶啊，没想到他的进步还真大啊，“啊…”怎么又叫了啊，什么，不会吧，他还在跑，刚刚的那一声不会是冲过第九个人体极限时发出的喊声吧！这也太假了吧！仔细一看，怎么回事，他的眼睛已经变成了血红色的了，面部表情十分狰狞，如果现在他的手里在拿上一把叉子的话，简直就是活生生的夜叉。
说他是疯狂的夜叉一点也不为过，第九个人体极限过后，又连续冲过了第十个，十一个，十二个人体极限。瞑瞑之中好像有一双手向他不断的输入力量。眼红的朝阳并没有完全地失去心智，他感觉自己此时的力量异常的强大，在兴奋的同时又有一丝担心，为什么自习会突然拥有这么强大的力量，有得必有失，在他冲过第十五个人体极限后，就回到了乾坤箱中去了。刚进入乾坤箱里朝阳就让自己完全的清醒过来，就在他完全清醒的一瞬间，他感到自己已经没有一丝力气，一下子倒在了地上。而他不知道的是，此时他的头发和胡子已经出现的几根半白色的了。
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