修炼不一定需要丹田，这是萧睿得到百草门的传承后第一时间知道的事情，一切的缘由都是那本百草门秘传的，源于洪荒时期的练气功法——九转玄功！
九转玄功中修真之境分为四部分，炼气，化神，还虚，合道。合道为万劫不灭的大罗金仙，为修炼的最高境界。在此之前三个境界，每个境界三大阶段。
练气宅练就一口真气，总共九次蜕变，真气，真元，真能……气在身体的三百六十五个气海里储存，丹田只是体内之气进行攻击的转换器罢了。
只是没有了丹田储存第一口真气，萧睿的修炼就艰难许多，丹田的问题早晚会自己修复，但是时间很久，炼药补给又没什么可行性。
如此萧睿的斗之气便只能维持在一个地步，无法提高。办法只有一个，强行吸纳充足的灵气，直接在丹田里凝聚出第一口真气。
这样的话，就必须要求修炼者拥有过人靛质，坚韧的经脉，和无上的毅力！
不过，他可不敢做太多力量型的锻炼。
毕竟，他现在的身体才六岁，身体发育才刚刚开始。如果贸然的接受那种压榨式的疯狂训练，对于以后的身体发育影响很大，甚至可能造成永久性的亏空！
他现在唯一能够做的就是，尽最大的可能去锻炼自己身体的柔韧性，进而加速筋骨的增长速度。
而其中最有效的无疑是修炼古中华的内家拳法。
这是比落寞的修真界更加匮乏的古文化遗产，纯粹的炼体之术！
和一般的压榨式训练不同，内家拳是一种将道教气功炼养之旨融于拳法中锻炼之法。具有贵柔尚意地点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。
练到深处，不但可以御敌，更可以养生！
前世刚刚修炼有成的萧睿遇到了自己人生的第一个师傅，一个形意拳宗师，拥有真气的萧睿在这个内家拳大人手上居然过不了三招。
于是，秉承着不懂就学的原则，萧睿向其进行了讨教，并得到了很多传授。其中对于当时的萧睿来说，最实用的就是得到了一本名为《形意真解》的内家古拳谱！
形意拳与太极、八卦并列为古中华三大著名内家拳拳种之一，是最为上成的内炼拳法。
基本属于象形拳，它的主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”，如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊等等。
练习形意拳最重要的是需要外形与内意的高度统一和结合，动作中正不倚，打法可刚可柔，所以不同体质的人都可练习。
萧睿准备运用最短的时间，按部就班的每天修习，以三体式、五行拳、十二形拳为主的基本拳法。
从浅到深，一步步的炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，逐步的强化自身骨头的密度，提高筋膜的韧度，加强肌肉的强度。
………………
三年之后……
昏暗的房间内，萧睿以两脚为轴，左脚尖外撇，同时身体向左正方扭转九十度度，两腿向下屈蹲，左前右后，右膝盖顶于左膝窝中间，成坐盘式。
陡然他的两手同时收于面前向前后平衡分开，手心都向下，高与胯平……
左脚向前落下，成坐盘式，身体向左正方拧转……
“喝！哈！”
萧睿的身体在整个房间内演练开来，兴之所至，身之所行。踏步，旋转，腾跃，整个身体宛如潺潺流水一般连绵不绝，没有丝毫的停滞。
跳跃腾挪之间，轻灵而沉稳，整个地板没有发出丝毫的声响。拳架周正，滴水不漏，无论是脊椎、手臂，还是腰腹，步法用劲拿捏的都十分到位，可谓是滴水不漏，行云流水！
“嘎嘣，嘎嘣……”
清脆的声响从萧睿的身体内部传来，随着呼吸吐纳之间，一阵阵连绵不绝的精纯力道在双手指骨间缓缓的一节节的传递，而后又毫不停歇的传入臂骨，传递到身体内部。
最后整个身体的骨骼都微微的抖动了起来，奇异的频率带动着五脏六腑也随着缓缓蠕动，一股股轻微深沉的响声传荡于整个房间，这声音就好像九天苍穹之上的怒龙吼叫，霸道却又韵味十足。
形中有意，形中藏神。
如果是一般的小孩子，即使是练习最上乘的内家拳法，如果领悟不了其中高深的意蕴，而且是小胳膊小腿的，就算是能够把整段的招式全部记齐，充其量也只是做做样子罢了，完全没有丝毫的效果。
但是萧睿前世在地球上本来就是一个不错的拳术高手，各种实战的经验也有不少。再加上这三年来不断的炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，身体的素质已经有了很大滇脯锻炼起内家拳法来自然是有模有样！
甚至可以说，如果不谈拳劲和力量，就单论意境和身形，他已经是可以称得上是拳术大师了。
“嘘，嘘，嘘……”
一套十二形拳中的龙形拳打完，萧睿双手上提到眉心，按到腹部收了下来，归气法收功。虽然脸色有些发白，但是萧睿只感到全身筋骨肌肉酥麻，舒畅之极，内家拳练气养生的效果自然是名不虚传！
感受了一下身体的情况，萧睿还是比较满意的，比之一般的斗师还要强大的身体，只是斗之气已经达到了极限的斗之气九段，再也无法提升一分一毫了。
也许是时候进行炼体的最后一步，外功炼体了吧。萧睿心中想着，此时房门打开。紫衣少女站在门口，巧笑嫣然。
“三年已到，萧大公子是否续订契约呢？”
萧睿失笑，三年的相处，两人的感情早已达到了另一个境界，也许恋人未满，但是绝对朋友之上。此时薫儿的调笑，却让进行枯燥修炼的萧睿感到由衷的开怀。
“当然……”
ps：就这样吧……
