李凡看着眼前的巨大石莲，不仅有些害怕，心想自己要在这上面端坐一千年那是多么可怕一事情呀！平时自己可是两个小时也没有端坐过，现在要坐一千年，想想都让人恐怖。
可是现在没有办法，李凡不想自己永远只是一只魔兽，他要化形，他还想修成大罗金仙，那就只好从现在开始了。
李凡定了定神，就坐到了莲台之上。他一边打坐一边默念造化心法，刚开始两个小时，他还能忍受。可是过了五六个小时，他就感觉到浑身酥麻，实在是让人痛苦不已。不过这第一天他还是坚持了过来。
第二天他还是勉强坚持了过来。可是到了第三天人，他就有些支撑不住了，在打坐了五六个小时后，他竟然昏昏欲睡了，毕竟他两三天没有好好睡觉了。
李凡在石莲上慢慢地就进入了梦乡，他睡得好香呀，毕竟他是太困了。可是就在这时他开始做梦了，他梦到自己在花丛中漫步。正在他惬意的时候，就看到一个巨大的黑影突然出现在他面前。就只那黑影大声道：“李凡你竟然睡着了，好啊看来我要叫醒你了。”那黑影说完，就飞起一脚，正中李凡的腹部。
李凡正在睡梦之中，突然就感觉到小腹一阵巨痛，他就一下子惊醒了。他还以为就是自己做梦而已。可是马上就感觉到小腹真得好痛。并且是越来越痛。让他难以忍受。
李凡现在明白了，刚才那梦中的事情是真实的，是无极老祖在惩罚自己。想到这他就赶紧求饶道；“无极老祖！我错了，我再不睡觉了。你就饶了我吧！”
李凡一边说还一边跪在莲台上向以前有石像的地方叩头。这样还真有效果，李凡很快就不在肚痛了。
李凡现在知道这还真的是老祖在惩罚自己，看来自己以后要加紧修炼打坐了，再也不能偷懒睡觉了。
李凡被老祖惩罚后，就认真地打座不在偷懒睡觉了。就这样他一直坚持了一个月。现在李凡感觉到自己已经习惯了这种打坐的生活。他不会再在打坐的时候睡觉了。
时间就这么在李凡不经意间流失着。很快一百年过去了。李凡现在已经彻底习惯了这种打坐的日子，他反而觉得一天不打坐还心里不舒服。现在只要他一打坐就会感觉到全身的的肌肉十分放松，全身就象婴儿般的柔软，一点也感觉不到自己那全身的鳞甲有什么难受的。倒是不打坐的时候，他总感觉到自己那全身的鳞甲是一种累赘。
李凡现在只要一打坐就会感觉到有一股真气缓缓地向自己的丹田流动，然后在那里会聚。慢慢地又开始向舍身流动，经过奇经八脉五脏六腑。让他全身都有一种轻漂漂的感觉。并且是非常的舒服痛快。什么叫‘飘飘欲仙’李凡现在是真感觉到了。
人体的五脏六腑是人体的元气这所在。平时的人这些元气往往不为我们所自用，它们都是在身体内部深藏着。如果不经过打坐让自己的心安静下来。这些元气是不会在身体里流动的。只有人体在一个十分安静的环境中，人体五脏六腑中的深藏的元气才会慢慢显现出来。它们慢慢在人体中流动。然后又慢慢会聚于丹田之中。这些元气到了丹田之中，就会自然地转化为真气。真气是一种奇异的物质，它可以让人产生超越自然的力量。
现在李凡就这样在不知不觉中已经打坐了一千年。他感觉到自己的身体里面时常会有一股真气在流动。这种真气所到之处。他就会感觉到全身注满了力量。
这一天距离这一千年还有最后一天了。李凡想到自己马上就要化形了，所以十分高兴，他早早就坐在莲台之上。等待着奇迹的发生。想看看自己是如何化为人形的。
李凡静静地坐着，心中默默地念着那造化心法。这时自己身体里面那一股真气慢慢地从丹田中流边全身，并且速度是越来越快，他慢慢就感觉到全身有些发烫。
这种全身发烫的感觉他以前还没有遇到过。以前他修炼时，那股真气到达全身，都是凉凉的感觉，就象是夏天跳到了凉水中很是舒服，可是这一次却恰恰相反，他全身在发烫。
李凡这时还不明白是怎么回事。难道是自己要化形了吗！他想着就高兴地忍着疼痛等待着。可是他等了半天还是没有反应。这时他突然看到自己全身散发出一道道金光。不一会他惊奇地看到有一朵莲花出现在自己面前。
现在那莲花围绕着李凡转了几圈。不一会又有一朵出现在李凡身边。还是围绕着他转个不停。李凡正在惊异又有一朵莲花出现在他的身体周围。同样是围绕着他转个不停。
现在这三朵莲花一起围绕着李凡转悠。并且越转越快，不一会这三朵莲花就一起聚到了他的头顶。然后又化成了一朵巨大的莲花仍然在他头顶转个不停。
李凡惊奇地看着这突然的变化。他一下子就想到了修道中的奇异现象——三花聚顶。
三花聚顶乃是神气精混而为一也。玄关一窍，乃神气精之穴也。”这里的“顶”有特指意义，它表示“天宫内院”。所谓“天宫”指脑部，“内院”就是以印堂穴与百会学垂直线为中心点的脑部内空间。“三花聚顶”是一种内丹功的上乘状态，这种状态的出现必须经过循序渐进的炼养过程。古代道教内丹家由于害怕泄漏天机，又担心大道失传，便以含蓄的符号象徵方式来表达。
静坐到达精化为气的阶段。奇经八脉的通畅情况，犹如以往所说，已一步步获得了实证。从此渐渐到达忘去身体的感觉，周身如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥贴，若存若亡。此时，唯一还有感觉的便是头脑的反应。再渐渐的静定下去，眼前的目光便有返照的现象。到此忽然会进入几同完全忘我的境界，只有头顶“泥洹宫”“百会穴”部分，感觉如天窗的开启，如阳光的透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全身。道家丹经所谓的“醍醐灌顶”，便是形容这种境界
李凡现在感觉到自己就是已经到了这种三花聚顶的境界了。心里很是兴奋。那接下来不就是要五气朝元了吗！自己马上就要化形了。
李凡现在仍然坐在那静静地等着五气朝元的到来。
由于“三花聚顶”景象的呈现，或者在同一时间，或在稍息之后，忽然感觉呼吸之气自然地完全停止，周身绵软，不藉后天的呼吸而温暖怡适，平时所谓的内呼吸（丹田的呼吸这时也自然的停止了。只是过了很长的一段时间，偶然的需要极其轻微的呼吸一次。此时有如在风和日丽的景象中，微风不动，水波不兴，身心内外，天地人物，无一而非安于“中和”的本位，更不知道有我身的存在或无我身的存在，这些平时的感觉和思想，统统都自然地去得无影无踪了。这就是五气朝元了。
现在李凡看到那头顶上的一朵大莲花慢慢地消失了。他就感觉到全身软绵绵的，就连呼吸都觉得很累。然后就是昏昏欲睡。他想现在可能是自己已经五气朝元了，那自己就睡一觉等着自己化为人形吧！
李凡现在就在莲台上睡着了，一千年了，他没有好好睡过，现在要化形了他要好好地睡一觉。
