香烟一根接着一根，烟云的雾气静静的弥漫。
时间一点一滴的流逝，开封的一盒香烟的香烟数量剩下的不过十支。
丁斐悄悄的关上了窗户，而后又轻悄悄的回到了自己的房间。躺在床上，略微出神的思考了片刻，随即一觉昏昏沉沉的睡过去。
翌日清晨，晨曦的阳光落下，基地中的幸存者又开始了一天的忙忙碌碌。
霍林同样如此，因为眼下的食物充足，他倒是一时片刻不急于食物的问题，而且加上丁斐的养伤，需要照顾，不能外出狩猎。所以霍林根本就无法远离这个地方，虽然如此，但是霍林可以做很多别的事情，比方说训练
在看到了几场高级能力者的战斗之后，霍林忽然发现，无论任何一种能力者，在激烈的战斗中，都离不开体能
体能是战斗的基础，没有体能的支撑，实力如何强大的能力者都是一堆废渣。这一点在高级战斗能力者中的较量中更为的明显。
什么法师类的角色，盗贼类的角色，在没有防御力的前提下，完全就是纸糊的小脆脆。
只有强悍的防御，才能硬接下对方的攻击，只有极快的速度，才能闪避开对方的攻击如果速度和力量这两者之中有一个不达标，那么面对高级的能力者的时候，必死无疑
能量的增加是提高战斗力的必然一个过程，这个过程需要颇为漫长的经历，而体能的训练同样也是提高战斗力的一个方法，这个方法比起来能量增加的冥想，无疑要快的多所以，一大早起来的霍林，就开始了极为刻苦的体能训练。二十五米往返跑，一千五百米的冲刺，蛙跳，跨栏跑……
霍林为自己制定的是两个小时的晨练，两个小时的晨练之后，略微进行早餐休息半个小时之后，又是四个小时的体能训练。
霍林坚信，只要自己坚持下去，干劲十足，那么自己迟早有一天能够获得巨大的成功。和冥想修炼截然不同，体能训练在刚刚开始进行的时候，霍林没有感觉到任何的艰辛，直到吃完早餐四个小时的体能训练的两个小时之后，进行短跑冲刺的霍林的汗如雨下。
呼哧呼哧的喘着气，胸膛不停的起伏着，霍林感觉自己整个身子仿佛要燃烧一般。
霍林咬着牙，挥舞着拳头，还有两个小时的时间，两个小时之后才是体能训练结束
脚步不停的前进下去，我绝对不允许自己有半分的停顿，前进，唯有不断的前进，才是生命的意义，我此刻停留下来，明天也会如此停留，那么我怎么对得起殷切希望的众人？我又如何能够提高自己的实力，保护好陶然
我要获得强大的力量，保护我关心的人，我要获得强大的力量，艰难的生活下去，我要获得强大的力量，不再成为别人眼中的包袱，为此，这点辛苦又算得了什么
霍林执着的前进着，哪怕是肺叶如同要爆炸一般，霍林也是没有任何的停顿。
直到最后两个小时定下的训练任务结束，霍林只觉得自己筋疲力尽，但霍林仍然没有一屁股坐在地上。他举步维艰的向着丁房间返回。
与霍林的感受不同，陶然在那场剧烈的战斗中感受到的则是吴嫣然的惊艳攻击，陶然从来没有想过，远程的攻击能量会产生如此恐怖的威力，而虚心的向吴嫣然求教之后，吴嫣然也没有任何的隐藏，将自己的心得倾囊相授。
想要将远程攻击的威力提高，增加能量是最重要的一条道路，除此之外，还要研究自己能力发动的释放能量，不断的对自己释放的能量进行改造。因为一开始释放系能力者释放的能量弹大多都是意念一动发出的，这些能量虽然拥有极大的杀伤力，但是并不是这种能力最为强大的体现。
就比方说吴嫣然的白莲，一开始吴嫣然不过是释放几片不成形的冰片而已，经过后天的仔细改造，这些冰片凝结成了白莲模样，而又经过了晋升，这个白莲才有了今天的威力当然，现今的白莲能量法术也并不是最为理想的状态，还需要更为精致的改进。改进之后，吴嫣然相信，自己的白莲能量法术的威力，提高两倍没有任何的问题
因为此，陶然更多的时间用来了冥想，剩下的一部分时间则是仔细思考，如何改善自己能力释放出的能量。
火球的威力似乎太过于分散，我应该将这火球的能量更加的凝聚如果将火球的能量不断的压缩，它又会发生什么样的变化？
想到并不意味着能够做到，如何将火球更加的凝聚，这是一个颇为棘手的问题。火球的本身自发形成，结构异常的稳定，将火球的能量不断的凝聚，看起来极为可行，实际上其中的难度不是一星半点。
要重新凝聚火球，就必须打破现有的结构，而破坏掉现有的稳定结构，势必会造成火球能够极为的不稳定，这种不稳定，十有**会发生剧烈的爆炸
不过除了这之外，还有什么好办法能够提高自己的火球威力？陶然左思右想，绞尽脑汁，实在想不出除了这个办法之外的其他方法。
因此，陶然索性不再思考其他的问题，极为专注的感受着手中火球的能量结构。
释放系的能力者通常和自己的释放物有着某种间接的联系，他们可以通过精神的感知，感受到自己释放的能量体。
数十分钟之后。
沉浸心神的陶然脸上忽然露出了一丝喜色，透过层层外表，陶然终于‘看’清了手中火球的本质
手中的火球看似有无数个密密麻麻的点组成，最主要的构造却是八条线组成的金字塔这个小小的金字塔里面凝聚着火球七成以上的能量，也就是说，这个火红色的金字塔才是自己火球的核心所在
如何将金字塔外面的元素能量剥离出来？
虽说发现了火球的真正奥秘，金字塔和其他的千丝万缕的连线链接着火球的球体。想要一刀切，断无可行性
如果将这些丝线抽离呢？
陶然从来没有畏惧过失败，也没来没有害怕过试验，短短的数秒钟后，陶然就下定了决心，小心翼翼的借助精神力缓缓的抽离金字塔外围的连线。
这是一条金字塔最外围的直线，和金字塔没有发生直接的交集。当这条线被陶然极为精心的抽离出来之后，陶然惊喜的发现，自己手中的火球没有发生任何的变化，依然十分的稳定。甚至，火球上面的能量反而增加了一分
这像是一针强心剂，鼓励了陶然接下来的行动。
陶然依旧是极为小心的抽出了第二根金字塔外围的连线，然后是第三道，第四道……
转眼一上午的时间过去了，陶然从沉浸中回过神，脸色异常的苍白，头脑有些空痛，这是精神力过度使用的明显后果
金字塔没有完全的抽离出来，当然这对陶然来说，也绝非是一时一日能够成功的所以陶然并不着急，虽然精神极为疲惫，但是陶然的脸上却露出一丝欣喜的笑容，这是因为，自己找到了一条通向正确道路的方向只要按照这个方法进行下去，自己成功指日可待
十数分钟之后，鼻青脸肿的陈默也从自由搏击的场馆中回来，显然，他也是另寻了一条出路
筋疲力尽的霍林拖着沉重的脚步回来，看见陶然和陈默二人，脸上露出了开心的笑容，这些体能的训练，比起来过去艰难的生活，真是算不得什么
“霍大哥，回来了？”陶然看见霍林回来，脸上露出了明媚的笑容。
“是呀。”霍林转头看了看大厅中那扇闭着的房门：“丁斐兄弟起来了么？”
“不知道哦，看着他那扇房门紧闭，我也没有贸然打扰”陶然说的是实话，况且进入了沉寂状态的陶然，也压根没有分神的精力。
“我们做饭吧，我看看丁斐兄弟起来没有”体能训练榨尽了霍林身体中的每一分力量，但是霍林在众人面前，表现的依旧是极为的轻快。
霍林轻轻的拉开了房门，来到丁斐的床前，发现丁斐似乎还在酣睡当中。霍林又看了看床头的杯子，杯子里面的水还剩下一半，而且冰凉冰冷
霍林拿起了杯子，蹑手蹑脚的将杯子中的水倒在了卫生间，而后将杯子倒满水之后，又提了半壶的开水，放在了丁斐的床前。
做完这一切之后，准备完午饭的霍林，又特意的为丁斐留下了一分，放在了保温饭盒中，留在了丁斐的床头。
这一回，吃完了午饭的霍林，休息了一个钟头，而后出了房门，下了楼梯，又开始了一下午的体能训练。
陶然和陈默二人也是没有多余的休息，各自进行着各自拟定的训练。
转眼，一天的时间就这样的过去了。
