第一天的训练草草结束，众人都回去准备即将到来的魔鬼训练，两位教练也睁一只眼闭一只眼。
几个校队的高人一齐走在校园内的次数并不是很多，不过每次都会吸引全校男女的目光，而这次又多了两个瞩目的人：颜雨峰和兰大龙。
“那个高高帅气的男的是谁？以前怎么没见过？还有那个壮的像头熊的家伙。”几个高一的女生凑在一起对颜雨峰等人指指点点的。
“孤落寡闻了吧，那是我们十二中的当家球星，全北阳的球王，说他的名字你们可能没听过，但是说起他的绰号在全北阳高中界都出名的，他的外号叫做小科比!”说完，那个高二的女生双眼迷茫的望着颜雨峰。
我们的当事人却不知道背后有一群色狼在盯着他，但也不自觉的打了个冷颤，嘴上嘟囔道：“大热的天，怎么会哆嗦呢！”
“大龙，在北阳还适应吗？听商教练说你训练挺刻苦的，好好努力，争取在南北决战的时候出其不意的给对手一下子！”看着兰大龙，颜雨峰不禁又佩服起自己当初“买”了兰大龙的事。
憨憨的一笑，叫人一看就知道他没有坏心眼，“这些天训练累死我了，不过和教练在一起每天都有肉吃，不过就是太累了，每天起床浑身都疼！嘿嘿，训练再苦也值得，而且还有钱赚，”说完还得意的晃了晃脑袋，说不出的滑稽。
项杰一脚踢在兰大龙屁股上，然后转身就跑，边跑还边叫道：“你小子打球还有钱赚，怎么好事都被你赶上了，还得了便宜卖乖。”
欧阳上智和江雨属于队里最小的两名队员，但是他们心里想的可不少，走到作势要追项杰的兰大龙面前，献媚道：“大龙，晚上请我们俩打币子，我们帮你收拾队长……”
看着两个比自己矮了一头的小家伙，兰大龙咧嘴一笑：“打一块钱的行吗？”
众人在打闹中走出了十二中奢华的校门。
“明天见……”
“明天见……”
互相道别后，颜雨峰也上了回家的公交，早没怎么注意，今天才发现北阳的公交车已经换成了豪华的大巴，比以前多了十几个位置，走起路来不要不晃，颜雨峰心里道：奥运会在中国，所有城市都沾光啊。”
一天的训练并没有让颜雨峰感到累，吃过晚饭，颜雨峰又拿着篮球走到了楼下的天龙球场，一直练到晚上8点多才回家，洗了个澡，颜雨峰舒舒服服的倒在沙发上，打开电视播到体育频道，正巧播放是体育新闻。
“今天湖人在季后赛后以124比115轻松取得了胜利，科比上场四十二分钟，得到了40分5个篮板11个助攻，带领湖人轻取对手。”
画面一转，自己偶像飘逸的身姿出现在了电视中，霸气的大风车伴随者怒吼，看的颜雨峰血脉贲张，好不容易打消了出去试试的冲动，关掉了电视，上床睡觉了。
梦中颜雨峰似乎又光临了那个紫金色的球场，但是有些模糊，早上起来怎么想也想不起来。
想不起来干脆不想，颜雨峰从来都不是为一点无谓的事情刨根究底的人，始终指向五点一刻，颜雨峰一个鲤鱼打挺做起来，套上衣服，洗了把脸，没吃饭就走出了家门。本来打算坐公交的，但是才5点一刻颜雨峰怕没有车，所以拿出了那辆一年没动的自行车。
天刚亮起来，路边就已经吆喝声不断了，算算自己到学校需要十五分钟，现在是5点30，颜雨峰思考了一下就走到路旁的小摊上做了下来。
两根油条，一碗豆浆，在颜雨峰的狼吞虎咽下很快就没了，付钱走人，匆匆忙忙的在5点57分到达的篮球馆。
仔细数了一下，颜雨峰发现自己居然是最后一个到的，不好意思的看了一眼商林，颜雨峰知趣的走到了队伍中。
商林以前不是个啰嗦人，现在也不是，看了几眼队员们，就开口道：“今天大家表现的都不错，没有一个迟到的，所以今天破例100圈绕场改成99圈，好了，立定！向右转，齐步跑！”
刘小可带队，兰大龙居后，众人从高到矮绕着球场跑了起来。
商林坐在场边，喝着茶水，众人跑过他身边一次，就在笔记本电脑的计算器上加一个1。
8.6公里只是绕场的最小距离，而大伙绕场并不是踩着线跑，所以99圈加起来有将近10公里的路程，马拉松的四分之一，虽然听起来很轻松，但是跑起来可不轻松了。
前70圈，大部分人都坚持了下来，第七十一圈，一向身体最弱的江雨受不了停了下来，随后听到了商林的冷语：“休息一圈，继续跑，其他人也是，不过休息的那圈最后给我补上。”
面对教练的残酷，众人只能忍气吞声，好不容易坚持跑完了，队员们都累的坐在了地上，喘气声覆盖了球场。
情况最好的当如兰大龙和颜雨峰，他们一个是工地出来的，一个是从美国艰苦训练中走出来的，两人的体力不能说多么强，至少在高中生里绝对是数一数二的了，100圈根本没多大影响。
场内最苦的不是江雨，不是上智，而是拖着260多斤的肥肉跑完的刘小可，不停的喝着水，然后又不停的流着“水”。
可怜的看着商林，但是冷酷的教练根本没理刘小可，后者苦着脸都快哭出来了。
10分钟可以做很多事，比如可以抽一根烟，比如听几首歌。但是此时在这群即将奔赴全国大赛的高中生们，10分钟是救命的。但是，却很短暂。
商林活阎王一样的面孔让大伙恨不得赶快逃离，但是却有心没胆，
“接下来是速度训练，训练之前，我问你们，你们知道我喜欢什么样的战斗方式吗？”商林丝毫不介意队员们的眼神，问道。
众人都埋头不语，似乎在抓紧时间恢复体力，颜雨峰思考了一番开口道：“教练是不是喜欢快攻？”
“对！”商林微笑的点点头，对自己的得意弟子甚是满意，“我这人做事从来不拖拉，所以在球场上也是，最喜欢迅雷不及掩耳之势的打法，也可以叫做跑轰。”
顿了顿商林继续道：“所以接下来就训练你们爆发力与速度，速度快了，快攻才能更快，更有效的打出“快”攻。好了，废话不多说，按照训练内容进行后蹬跑，都给我快点，慢了加倍做。”
在众人眼里，商林此时仿佛屠夫一样拿着砍刀对所有人发号施令，让人不敢反抗，唯唯诺诺的站起来，一个个的老实练起来。
一上午的时间，队员们如同煎熬一般的度过了，但是仅仅有半个小时的休息时间，众人倒在地板上一点食欲的没有，有的只是双腿发麻，四肢无力。
颜雨峰和兰大龙是众人中状态最好的，自然充当的买饭的角色，出去买了大包小包的快餐，本来没有食欲的队员因为下午还要坚持训练所以只能吃了。
“这是谋杀还是害命啊……”草草的吃了点东西，欧阳上智就坐在一边叨咕了起来，“我才17岁就这么折磨我，命苦啊！”
刘小可一听不愿意了：“你丫苦什么，我拖着200多斤的肉训练了一上午，我找谁诉苦去，我估计这次训练完我能减掉20斤肉。妈的，真是折磨啊！”
众人接话乱侃了起来，半个小时能做什么？比如可以看一集灌篮高手，可以看一节篮球赛。想象起来很慢，但是队伍某些人来说实在太快了。
下午的训练是持球训练，首先是跑篮，这对于一个球员来说至少比空手蹦达强很多，众人都默默告诉自己，坚持，再坚持一下午就可以休息了！”
可惜事与愿违，因为上午负重训练是手持哑铃做的，所以大家的手腕多少有些不适，所以上篮居然好几个球不进，众人一齐两眼泪汪汪的看着商林，结果换来了以个字：
“罚！”
可怜的孩子们经过了两个多小时的跑篮才算全进，而后又进行技巧训练胯下运球等等，这对有着良好基础的大家不算难，轻松的练完休息，结果商林的一句话差点让他们吐血。
“看来有点简单，明天运球和盘球加倍！“商林说着轻松，可大家听着肉都疼。
分组对抗，过人30次，听着不是很多，但是亲身经历以后才知道多么难，不准放水，全力防守的情况下，过一个人很难。
最倒霉的是夜长风，或许早想到自己的命运了，中午的时候夜长风就使劲的讨好颜雨峰希望能给点面子，别太用全力，但是后者根本不吃他那套，反驳道：“现在我可以放水，比赛的时候谁给你放水？”
一句话就把夜长风顶没电了，低声骂了一句颜雨峰死板，然后老老实实的想着怎么能过颜雨峰30次。
欧阳上智VS江雨
兰大龙VS刘小可
颜雨峰VS夜长风
鲁花VS胡定远
项杰VS莫峰
苏笑VS北野
分组看似很合理，但是可苦了某些人了，一直到晚上8点半，北野也没过的了苏笑30次，而夜长风也只过了颜雨峰十几次。其他人都差不多结束了，买了快餐放在一边给四人，商林却一脸笑容：“不训练完不许吃，慢慢来，反正我有的是时间！”
连颜雨峰都慢慢抱怨起来，自然而然的放了点水，让夜长风结束了4个小时的煎熬。
一天的训练，大伙唯一的共同点就是累，收获也不小，众人感觉着自己慢慢在进步，速度上、体力上等等。个人方面至少知道了自己的有优点与缺点，进攻、防守的优弱势。
晚上9点，大家才各自回家，有的骑自行车来的索性放在学校里，打车回家。
似乎是累了，颜雨峰回家洗澡就上床了，躺在床上回味着一天的训练，也体会到了教练的用心良苦，迷迷糊糊的就睡着了。
明天，等待队员们的还是同样艰苦的训练，但是对于全国最强的队伍之一，他们会坚持下去的。
（不说没用的了，下章直接开始比赛！）
