“有，同时修炼外功和内功之人才是真正的高手，两者相辅相成才是大道”。南宫正天如此说道。
“修炼外功之人等于有一层防御力，修炼内功之人可以通过身体传出内力隔空杀人，但是不管是修炼外功或者是内功都有着一些缺点”。
“外功有一些只是修炼身体的一部分，并不是全身，这也就造成了修炼的部分强大无比，但是却僵硬了，别的部分还是和平常人没有什么区别，只是持久战斗力毕竟长”。
“修炼内功之人攻击力强大，但是如果体力内力消耗殆尽，最后也只有被别人杀死”。南宫正天仔细的并且认真的向着南宫天羽解释着，南宫正天怕南宫天羽年纪较小，所以解释的比较清楚。
“这么说来，如果一个人修炼了外功又修炼了内功的确是比单修外功或者内功厉害”。南宫天羽明白的点点头。
“的确如此，现在你可以现在是修炼外功还是修炼内功或者是两者皆修”。
“父亲，有没有外功是修炼全身的呢”？南宫天羽还是比较喜欢修炼外功，毕竟修炼外功之人与人交手之时强强碰撞，都是与人近身战斗。
“有是有，但是比一般修炼外功之人要更加刻苦才行，受的苦难不是一般人能够承受的”。南宫正天脸色变换，想起自己以前所承受的苦难，有着一种难言的痛苦，那一种感受真的是痛苦不堪。(本章节由网网友上传)
“想把全身都修炼有成并不是易事啊！有些人修炼全身的外功一辈子也没有踏入武者境界，只在武士境界徘徊，一辈子一事无成，白白浪费时间，所以天元大陆全部都是修炼内功，很少有人愿意修炼外功，只有一些百姓修炼外功啊”！
“原来如此，我说怎么护卫都是修炼内功，没有几个人愿意修炼外功，想不到修炼外功要受如此的痛苦”。南宫天羽好像有一种感同身受，想想一个修炼外功之人所受的苦难，要把部分身体锻炼的坚硬如铁，这并不是一件易事啊！
“现在你明白修炼外功和内功的利弊了，到时候就看你自己的选择，父亲会给你最好的修炼秘籍和最好的导师，以后的成就就看你自己了”。
“父亲放心，我一定不会让您失望的。对了，你说最好的导师”？南宫天羽满脸的疑问。
“以后我就会亲自教导你，你说是不是最好的导师啊”！
“父亲当然是最好的导师了，父亲是最棒的”。南宫天羽高兴的说道。
“好，现在我带你到书房”。说完起身向着书房走去。
南宫天羽跟在父亲的身后一起向书房走去。
南宫正天推开书房门向里面走去，南宫天羽静静的跟在南宫正天的身后，父亲不是要教我武功吗？怎么会带我来书房。
带着想不通的问题南宫天羽来到了书房里面，只见南宫正天轻轻地旋转书桌上的笔筒。
“咔……咔……”。
开门的声音传来，只见书桌前面的一块地方慢慢的移开，露出一个正方形的洞口。
“跟我下来”。南宫正天吩咐道。
“是，父亲”。说着跟起南宫正天的脚步向着地面洞口走去。
露出来的洞口连接一个未知的地方，沿着台阶向里面洞口里面走去。
台阶不高，两人一下子就走到了台阶下面，台阶的不远处一扇门暴露在两人面前。
南宫天羽也想不到，父亲书房里面别有洞天，走在前面的南宫正天打开门，就在南宫正天打开门的刹那间，房间里墙壁上面有着好多油灯突然间亮起，照亮了此间密室。
“哇……，怎么这么多书啊”！只见露在两人面前的是八个书架，差不多有两米高，上面整整齐齐的摆放着一本本的书籍。
“这里就是当年我行走天下时所得的秘籍，上面每一本都是父亲亲手搜集而来，就被我摆放到此地”。
“上面都是一些描写修炼外功和内功的一些秘籍，你现在可以随便看看”。
“哇，这么多秘籍啊”！南宫天羽连忙向着一个书架走去，随便翻阅着。
“咦……，盘龙腿”。南宫天羽惊讶到。
拿起书籍《盘龙腿》仔细的阅读起来。
《盘龙腿》顾名思义是一门外功，修炼腿法的秘籍。
“好厉害啊！想不到《盘龙腿》这么厉害”。修炼《盘龙腿》秘籍的人，双脚力气奇大无比，施展看来双脚好像两条巨龙一样所向披靡，如果不小心被修炼《盘龙腿》的人缠上，只能以极强武力破开。
此《盘龙腿》腿法通过扫、踢、劈等多种方式方法攻击敌人，真的是强大无比。
“咦……《裂鹰爪》”。
《裂鹰爪》刚刚开始修炼非常困难，双手要每天向着一个装满沙子的铁锅插入，首先修炼每天都是双手鲜血淋漓，以后还要把铁锅里面的沙子加热，就这样每天持续不断的修炼才能修炼成功。
最后一爪爪在石头上能把石头爪裂，五指就好像鹰爪子一样锋利。
看了很多关于修炼外功的秘籍，南宫天羽触目惊心，想不到修炼外功会如此之难，难怪没有人愿意修炼外功。
南宫天羽走到了另外一个书架上面拿起了一本叫《寒冰掌》的书籍。
此书介绍的就是修炼内功。
