先从储藏室取来足够的黑石以及炼制辟谷丸所需的一套材料，摆放整齐。先按照丹方上所说的各种材料的配份比例，配齐了一炉辟谷丸的丹方材料，微微用力把这些材料碾压成粉末状，放入瓷碗之中搅拌混匀了，搁在一边。
再往炼丹炉灶中抛入几块黑石，往里扔了一个火球，黑石就在炉灶中熊熊燃烧起来，整个的黑石都变得通红发亮。
再往炉鼎中倒入准备好的清水，盖上鼎盖，在旁等着，等鼎中的水烧沸之后，谢云就把瓷碗中准备好的材料粉末都一古脑的倒了进去，用银勺搅拌了一下，然后又盖上了鼎盖。
接下来的工作，就是温火熬炼出丹水了。丹水最重要的就是品质纯正，里面所含的杂质越少越好。虽然只是炼制辟谷丸这样的简单丹丸，但也需要经过三熬三炼的几道工序才能完成。若是别的丹丸，可能需要的工序就更加繁杂，更加需要耐心和细心。
接连换了数次清水熬炼之后，在炉鼎中已经形成了一团浓绿如油的丹水。谢云把丹水取下来，放入冷水中冷切，待丹水渐渐的冷切下来形成膏状时，谢云把表面的一层浮渣清除掉，然后再放回炉鼎之中。
随后谢云又往炉灶中仍了几块黑石，火势更旺了一些，然后谢云就紧闭上鼎盖，开始任由炉火熬炼丹水了。
熬炼丹水是炼丹整套工序中花费时间最长，也最枯燥乏味的一道工序，可以说炼丹的绝大部分时间，都花费在这熬炼丹水上。
趁着空闲，谢云又掏出了那个黑珠，分出一缕神识往里面瞄了一眼。这一瞄之下，让他倒是吃了一惊，只见就这么一会儿工夫，先前种下的那四颗灵草种子就已经分别冒出细小嫩绿的芽苗来了。
要知道灵草的生长都是十分缓慢的，一般灵草种子的破土吐芽，没个一年半载，甚至三年五载的都难以办到，可是这才没过一个时辰的时间，刚刚种下的四粒灵草种子，就都已经发芽出土了！
惊讶一阵过后，谢云不禁再次感叹这黑珠空间以及那黑泥的神奇。
这第一次的炼丹，结果以失败而告终，当谢云揭开鼎盖来看时，看到里面有的只是一团黑渣。
对于这一次的失败，谢云倒是没有什么感觉，他也没奢望一次就能成功。但接下来几天，又炼制了几次，无一例外都失败了。至此之后，他才意识到，炼丹果真不是这么容易的事情。
比他打击更大的则是王长安和马小宾两人，他们这一次炼制生肌活血丹再次失败了。这次失败之后，以后宋伯明还会不会继续让他们炼制生肌活血丹，就难说了。炼制生肌活血丹的材料虽然不贵，但也经不起他俩的这般糟蹋啊。
这一天谢云继续待在炉火边，又一次开始了辟谷丸的炼制。前面的工序一切顺利，接下来又到了出炉成丹的时候。
看着炉鼎四沿不断腾腾升起的白气，谢云心情不知为何，竟然变得有点紧张起来。前面几次炼丹，都还没有这种感觉。但正是因为连续几次失败之后，任谁也会升起一种挫折感，都想着一场成功。正是这种患得患失的心情，让他竟然有点坐立不安，心情也有些紧张起来。
“炼丹之人，最重要的是心稳，最忌心浮气躁。若是心稳，一炉坏丹也可变成一炉好丹。若是心浮气躁，就是一炉好丹，也会变成一炉坏丹。”
一道低沉沙哑的声音，从他身后响了起来，原来是宋伯明来了，见到他此刻有些心浮气躁，便适时出声提醒。
谢云刚才心切于炼丹成败，直到宋伯明到了近前这才发现。听到声音，忙从地上站了起来，对着宋伯明恭敬的躬身行了一礼，口中招呼道：“宋长老！”
宋伯明淡淡的点了点头，道：“不必多礼，照看丹炉吧。”
现在已经到了成丹最关键的时刻，谢云也顾不得跟他多说话，立刻又转身回去，照看丹炉了。
炉鼎上冒出的热气又渐渐由浓转淡，待见到已经细若发丝，若隐若现之时，谢云果断的又往炉灶中扔了几块黑石，只见得炉灶中的炉火火焰又猛地窜升数寸，更加旺盛炙烈了起来。
而这时谢云也毫不怠慢，手掐法诀，朝着丹炉上的炉鼎连连打入几道法力，只见那炉鼎就在炙热的炉火中盘旋飞舞，忽大忽小，翻滚打转起来。
这样几个来回之后，谢云又猛地撤去了炉火，炉鼎悬停在丹炉的上空，谢云一个箭步上前，抓起在旁边早就准备好的一大勺冷水，朝着炉鼎从上往下猛地浇淋了下去。
“滋滋滋——”
一大勺冷水碰到炙热的炉鼎，瞬时化为一道道白色水雾，弥漫在炼丹室中。待到白雾散去，炉鼎已经稳稳的停在了丹炉上面，沾染了水珠的炉鼎表面显得更加的晶莹光洁。
宋伯明在旁边看得暗中不住点头。他知道自己并没有教授谢云炼制这辟谷丸之法，若不是谢云以前炼制过，那就是现在的这些，都是他从玉简中参详得来的。依靠自学能够参悟到如此地步，已经是很难得了。
而现在的这一炉辟谷丸，从表面上看来，并没有出什么漏子，以他的经验来看，应该已经有了百分之七十以上的成功率。
但炼丹又是一种很玄妙的东西，即使操作表面上看上去一切正确，并没有任何错漏之处，但结果仍是属于不可测的，有时仍会出现炼丹失败的结果。即使是炼制辟谷丸这样最简单的丹丸，即使是炼丹宗师来炼制，也不敢保证百分之百的成功。
谢云也隐隐觉得这次炼丹成功的希望很大，这是一种很奇妙的感觉，真要说出来又没有什么道理可言。
“开炉吧！”见到谢云站在那里迟迟不动，宋伯明忍不住在旁催促道。
谢云缓步走上前去，一把揭开了炉鼎的盖子。盖子一揭开，一股熟悉的带着类似艾叶草清香的气味就扑鼻而来。只是闻到这股清香，就让谢云心情一振，待探头看去，果然看到在炉鼎底部，十多粒绿色小丸整整齐齐的躺在那里。
这一炉辟谷丸炼制成功了！
[奉献]
