强大的精神力对于刚刚练武一年七个月的李定邦来说，是可望而不可及的。现有的精神力都是修炼升龙气顺带练来的，要不是他还在无意中进入过天人合一的境界，恐怕精神力真的可以忽略不计了。
现在总算明白师傅为什么说，这一年是最困难的一年，前面的已经遇到的暂且不说，就现在这种卡在一个突破点，就是没办法寸进的滋味是最难熬的。那滋味就像一个沙漠中行走快要渴死了的人前面的一片绿洲，想走到那里面去，就是走不到，因为那是海市蜃楼，存在是存在，只是不知道距离和方向。
李定邦意识到这样下去不行，精神力在引导真气周天运行的时候丹田反而很正常，这里面肯定有问题。李定邦放慢速度运行着全身真气，感受着真气充满全身经脉的感觉。忽然，他发现，真气遍布全身后，丹田内剩下的真气就没有多少了，完全可以分出部分精神力进行控制。
这一发现让李定邦狂喜，分出部分精神力其实就是一心二用，看起来很难，但是对于引导真气来说，就没什么难度了，只要一点点精神力就可以了，剩下大部分精神力可以用来集中控制丹田内剩下的那部分真气。
没想到这么快就解决了问题，李定邦趁热打铁，开始了对丹田真气的调控。精神力很充分的引导着丹田里的真气，不用再担心失控，李定邦放下心来调控着真气。
本来以为要进行很多尝试才可能找到正确的旋转方法，没想到无论李定邦怎么去调控，丹田内的真气最终都会形成一个类似于星系旋转的气旋！让李定邦一阵无语，从想到这个方法，到形成气旋，好像一切都那么简单自然，而又不可抗拒。气旋也的确是最合理的旋转方式，真气通过四周进入经脉，回来的时候从上下进入星旋，进出没有冲突……
很快，李定邦就把丹田内所有的真气都纳入了气旋，就在稳定的气旋形成的那一刻，李定邦发现，用来引导真气在经脉中运行的精神力都可以撤去了，只要通过调控气旋的速度就可以调控真气运行的速度，甚至控制了气旋的进出，就可以控制真气周天运行的起始。
李定邦像个得到了心爱的玩具的小孩子一样，运转着丹田内的气旋，一会儿撤去全部精神力，任由气旋降到最慢速，所有的真气回归丹田，一会儿全力催动气旋旋转，真气瞬间充满经脉，开始行功，全部真气完成一遍进出，即完成一个周天大概也就五分钟左右。
在不断加减速的过程中，李定邦发现，总有那么一个速度，自己觉得很舒服，于是他将速度放到最慢，然后逐渐加速，开始寻找那个速度。没过多久，当李定邦把真气运行速度放到和血液流动速度一样，也就是大概一天时间运行一个周天的时候，李定邦感觉自己舒服得都快飘起来了。
这全是气旋的功劳，如果没有精确的速度控制，想要找这种感觉，是很困难的，就算找到了，想要保持住这种感觉更加困难。而此时，李定邦就做到了气血同步。
李定邦的任督二脉早就被李寻欢用无上神功打通，气血同步的一刹那间，李定邦只觉得一股热流直冲灵台，不断冲击着意识深处，像是要冲开什么一样。李定邦不知道气血想做什么，但是可以肯定不会是坏事，所以很放松地配合着，任由那股热流冲击。
也不知道过了多久，紧闭的灵台豁然打开，热流在李定邦的头脑中冲出了一片宁静的精神海，完全充满精神力的精神海！如果说以前李定邦的精神力是一条小溪的话，那么现在李定邦的精神力就真的是一片海了。
这就是气血相融的真正好处，极大的提高习武者的精神力，这才是真正的气血相融！
李定邦惊喜而又谨慎的体会着完全不同层次的精神力所带来的感受。最大的感受就是发现自己可以做到内视了，气血的运行，心脏的跳动，丹田内的气旋，五脏六腑，筋皮骨肉，全都可以“看”到！
随之而来的就是听觉，视觉，感觉的全面提高，根本不用刻意为之，李定邦发现自己居然可以听到很远处的山林中有几只野鸡在争斗，可以看到寒潭中很深的地方有一群群的黑鱼在游弋……
李定邦现在终于明白，原来师傅不是神棍，所谓的未卜先知不过是超常的六感罢了，只不过师傅现在达到的层次高得有点恐怖，甚至可以听到相隔很远的人的心跳。
最让李定邦觉得意外的变化，用来引导真气和控制丹田气旋的精神力已经可以忽略不计了，相对于精神海来说，那点精神力真的不值一提。现在的真气是在血液的带动下自发的进行同速循环，再也不用李定邦分心去控制。
气血相融的感觉真好，精神力强大的感觉真好，李定邦身体感受着相融的快感，精神力感受着和大自然共鸣的愉悦，不由自主地沉浸在了其中……
闭着眼睛，精神力散发出去，没有了视角的束缚，天地日月，东南西北，飞禽走兽，身边的一切都能被精神力看得清清楚楚。李定邦看到了师傅李寻欢，他正坐在石头上，还是那个亘古不变的姿势。当李定邦的精神力落到师傅身上的时候，李寻欢突然一下睁开了眼睛，眼神中闪着摄人的精光，看到是这边是李定邦，眼中的精光变成了惊喜和欣慰。
李定邦刚想往更远处看看，忽然发现师傅居然出现在了自己的精神海里！不是他自己想象的，而是实实在在出现了一个师傅！
李寻欢悬空站在李定邦精神海的上面，说道：“很惊奇吧，哈哈，徒儿！”
“是啊，师傅，您老是怎么进来的！这里可是我的意识里面啊！”李定邦非常想知道师傅用的什么手段。
“你我功法同源，你现在修行成了精神海，而我在神游阶段就修成了元神，当然可以进入你的精神海了！”李寻欢回答道。
“元神？是什么？”李定邦问道。
“虽然现在跟你讲元神还早了点，不过你迟早要知道要练成的，为师就告诉你。元神就是从你精神海里凝练出来的精神分身，至于精神分身的用处，可不止精神交流这么简单，你到时自然会体会到。”李寻欢对徒弟说。
“精神分身？这么神奇，我以为现在精神海就已经很强大了呢？”李定邦少年心高，年纪轻轻，功法初成，难免有些心浮气躁，再一听师傅说要到神游阶段才能修炼成分身，不禁有点失落。
“定邦，你好好想想，一年多前，师傅寻到你的时候，你不过是个平凡人，而现在，你已经把升龙气练到了脉通。你要知道，习武者，我是说没有你这样天赋的习武者，穷一生之时间，能够修炼到脉通，那都是天大的造化。而你，入我师门才不到两年，能有这样的成就，全靠天赋加苦练，完全不用妄自菲薄。”李寻欢人老成精，早就看出了李定邦心中的失落，于是安慰他，不过说的却也没有夸大，全是事实。
李定邦是个聪明人，虽然文化水平不怎么高，基本的道理还是懂的，也知道自己不可能一口吃个胖子出来，想通了道理，慢慢的心也静下来了。
“师傅，是我错了，您放心，我再也不会这样了。”李定邦在精神海里对李寻欢的元神说到。李寻欢的元神就在李定邦的精神海上，不用感觉，直接就可以看到，李定邦确实平静下来了，于是说道：“这样就好，你看，你现在就走在前面了，那两个小子现在还没到瓶颈呢，突破就更不用说了，你已经领先他们不少了！”
这下勾起了李定邦的兴趣，李定邦对师傅说道：“师傅，要不咱们去看看他们是不是在偷懒啊！”
“别咱们咱们的，明明就是你小子自己想去看看，一看你精神海里咕噜咕噜不停地冒泡，就知道你想去作弄他们，是不是？”李寻欢笑骂道。
“啊~不是吧，精神海还能冒泡？我也没想作弄他们，就是想督促督促他们，一大早的不要偷懒，好歹是兄弟，要齐头并进才好嘛！”用精神交流就这点好，当面说谎都不用脸红的。
“算了，你就不要去打扰他们了，他们现在也进入了关键时候了，你要是想玩，为师带你到山里面去转转，怎么样？”李定邦知道这个徒弟现在是静不下心来了，正好也打算开始传授飞镖绝技给李定邦，于是对他说。
“这里难道还不叫山里?”李定邦有点惊讶的问道。
“嘿嘿，这里只能说是山的外围，真正的山里比这里热闹多了！”李寻欢继续引诱着李定邦。
“真的？！”一听说热闹，李定邦就坐不住了。催着师傅说：“那我们快走吧，师傅！”
“不着急，不着急！”说完，李寻欢的元神退出了精神海。李定邦一下子从地上跳起来，大步朝师傅奔去，速度奇快。李定邦都被自己的速度给吓了一跳。一步少说也有3、4米，好奇心起，李定邦全力一个蹬腿，“嗖”的一声李定邦就掠出了十多米的距离，蹬了两下腿李定邦就来到师傅跟前……
李定邦对李寻欢说：“师傅，你得教我轻功！”
“哦，怎么突然想学轻功呢？”李寻欢看着徒弟，觉得很意外。
“也不是突然，我是觉得吧，最近自己的速度有很大提高，却越来越不灵活，一旦身体提速，就没办法控制！您看刚才，差一点撞到您身上去了!”李定邦说出了心中的想法。
“定邦，怎么说呢，轻身功法千变万化，但是万变不离其中，这个中就是精神力！”李寻欢说完站了起来，一个纵身，原地拔高三丈，然后身体一个回旋，宛如苍鹰搏兔般扑向李定邦，李定邦骇然而退，却发现师傅的身影又消失了，空中的身影转而扑向了另外一边……
电光火石间，李寻欢的身形朝八个方向扑出了八次，李定邦只看到了师傅的八个虚影，根本不知道师傅真正朝哪个方向去了。
李寻欢停下身形，对李定邦说：“你可看清为师的动作？”
“没有，只看到您的八个虚影！”李定邦很老实地回答。
“呵呵，那不是虚影，那是为师身形的残影！那八个方向我都扑到了！”李寻欢淡淡地说道。
“不是吧！？哪里有那么快，只一眨眼的时间啊，您怎么可能做出那么多动作？那要是攻击，岂不是可以一瞬间打到八个敌人啊？”李定邦嘴巴张得可以装下一个鸡蛋。
“天下武功无坚不破，唯快不破。这句话还是有点道理的，你快你就可以把握主动，进可攻，退可守，你快你就可以在做同样的动作的时候比别人更快做到！”李寻欢话锋一转“当然，这个快也不是想快就能快起来的，没有达到你现在的境界是快不起来的，如果没有气血相融，身体是跟不上精神力的。”说完就不做声了，看着李定邦，似乎在等李定邦吸收消化刚才所说的。
“师傅，身体跟不上精神力，是不是就是说决定速度快慢的是精神力，而不是身体？”李定邦很快抓住了其中的关键。
“不错，不错，你的悟性确实很好。你想的是对的，但是为师要说的是，决定你速度的上限的是真气，下限则是你身体的强度，精神力的关键作用是引导。”李寻欢耐心的一点点的引导着。
“那具体要这么做呢？”一想到自己也可以有那么神奇的速度，李定邦就有些迫不及待了。
“其实说白了很简单，你试着用精神力控制全身肌肉、筋骨、血液，还有五脏六腑都可以控制一下，体会一下其中的感觉”李寻欢并没有直接告诉李定邦要怎么做。
李定邦一听师傅说这么多地方，真不知道从何下手。不过既然师傅这么说了，肯定有道理的。于是，李定邦调用了精神力，和内视不同，这一次精神力不只是简单扫过，而是渗透到了身体的每一个部位。
李定邦发现用精神力直接控制身体的每一个部分协调运动，并没有想象中的困难，身体的各个器官在达到气血相融后，已经很强韧了，精神力要做的只是给它们一个基准，运动起止的基准，让各个器官统一在一个频率，一个方向上。发力的时候一起发力，卸力的时候一起卸力。
李定邦快速的做着各种变向、跳跃，甚至可以在两个方向拉出残影，一边耍得高兴一边对李寻欢说：“师傅，您看，我现在做的怎么样？”
“不错，继续！注意运气！”李寻欢指出了问题。
“哈，一激动忘记运气了，全靠身体在动。”李定邦调动真气跟上了身体的节奏，立刻感觉身体各个部分的承受极限和爆发力都翻了个番，可以在四个方向拉出残影。
“好了，基本方法你已经掌握，以后勤加练习，当然，随着你境界的提升，你的身法速度也会提升的！现在先停下，听为师说。”李寻欢说道。
“是!”李定邦停下来，李寻欢对他说：“其实，刚才你用到的，不止是用在轻身身法上有效，用在其他任何身法上都是有效的，你一定要记住了。现在你去潭里把小强和小侯两个叫上来，我有话对他们说。”
很快李定邦就把强子和猴子从潭底捞了上来，强子刚刚进入状态就被李定邦打断，刚想开口埋怨两句，却听师傅说：“师傅要带定邦去山里面一趟，你们在这里好好修炼，不要乱跑，为师在附近设了禁制，不会有什么来打扰你们的。”
强子一听师傅不带他去就急了：“师傅，为什么不带我和猴子去啊？”
“不是不带，时候未到，等你们什么时候有自保能力了，为师会带你们去的！”李寻欢说道。
“我不服，定邦哥还没我强呢，他都能去，我怎么不能去！”强子犹自不信，就在半年前，他刚刚进入气行阶段，师傅就教给他一套橫龙炮拳，这半年来，他在练气的同时，也在不停地练习这套拳法第一层开山，现在他的右拳可以轻易打断一棵一人合抱粗细的树干，所以他不信自己不能去。
李寻欢看了一眼强子，又看了一眼猴子，说道：“小侯，你是不是也有同样的想法？”
猴子也确实是这样想的，半年前，师傅刚给他们打通全身经脉，就传了他一套摘星手，半年来的勤奋练习，七层的摘星手，他已经突破第一层飞花，练到了第二层拈叶。师傅曾经说过，摘星手第七层斗转从没人达到过，而他半年时间就练到了第二层境界，境进迅速也让他不禁自负起来。
李寻欢知道这两个徒弟是需要敲打敲打了，于是对他们说到：“这样吧，为师让你们和定邦打一场，你们两个一起上，赢了师傅带你们去，输了就没什么好说了吧？”
