笫十六节
这种日子，每一天都不是虚度，郑浩一心跟着徐静川苦学，不但是学文练武，就是连琴棋书画这种修身冶性的也一起学了。
但徐静川这段日子却没有教郑浩什么新功夫，只是让他依旧蹲马步和练“撩阴掌”“猴偷桃”这两招。这天早上，徐静川叫住了正准备去蹲马步的郑浩：“走，我们去后山山顶去。”郑浩一听这话，可高兴了，每次一去山顶，就有新功夫学。到了山顶，徐静川叫郑浩演练着“撩阴掌”“猴偷桃”这两招，看着郑浩一丝不苟地练着，徐静川点点头：“练得不错，姿势很对，用劲和全身的重心也调整得不错。这段时间没偷懒，来，现在你要认真练一下练法了。我正式教你一个长体力的拳架子。”
“至于打法，一招鲜，吃遍天。你现在，年纪小小，碰到什么事情，用这两招，到时候出其不意，袭敌要害，足够防身了。”
说着，徐静川，用脚在面上画了一条直线，让郑浩两脚一前一后站在线两边。
整条直线，把郑浩的身体分成了两半。
徐静川见郑浩站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，要知道，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。不知道这个东西，就还没有登堂入室，就是没有得到真传，只不过是野狐禅。”
郑浩见到徐静川神情严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚精会神的听着，生怕漏掉一个字。
“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种。”
“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”
“但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“原来是这样。这就是气！”郑浩两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。“气散发得剧烈了，人就流汗了。”
“对，就是这样。”徐静川看着举一反三的郑浩，赞许的点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，猴子捞月，不管你怎么辛苦无论怎么装，水都要流出去，月同样捞不起。同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”郑浩急忙问。
“你看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”
徐静川说着摆了一个步子：“你仔细看我发劲！”
徐静川身后是一株胳膊粗的桃树，郑浩只见他一转身，啪！的一掌，抽在了树干之上。
咔嚓一声，那桃树杆从掌击的方断成两截，平飞了出去。
徐静川又轻轻一踩，山顶上结实的岩石却好像被大铁锤锤过一样，碎裂开来。
“我……晕……”郑浩刚刚想暴个粗口，话到嘴边又吞了下去。
“哈哈，这是暗劲，又叫做内劲，你现在还差十万八千里。当年形意大师们练功的时候，提脚落无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”
徐静川收好势子,重新站定。
“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发。你看我的手。”
说罢，徐静川伸出手来，郑浩一看，果然，徐静川的手上湿漉漉的，全部都是汗。
“小笨蛋，所有的汗都从手心里打出来了。”徐静川看见郑浩惊讶的模样。笑骂了一句。
“师父，我刚刚看你摆一个姿势，没有做强烈的运动，怎么一下出这么多汗？”郑浩突然发现了奇怪的地方。
“浩子，打人，不但要用手打，也要用心打。要让心也急，心一急，就上火，浑身冒汗比剧烈运动还厉害的多。”
徐静川继续说道：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，全身都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗，没有用啊，气不集中，难与力合。所以前辈先贤说过，打人的时候，要急在手上。就是全身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了。”
“人一急，全身都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”
“意与气合，气与力合……原来就是这样……”郑浩连连点头，发现自己活了二辈子，几十年，听到的道理还没有今天一早上的多。
“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔的。这是真正长体力的，长功夫的。”
徐静川又让郑浩摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。
“我上次教你的马步，你练腰腿和脚趾的力量的。我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，你用心感受我手指的方。”
徐静川用手点住了郑浩的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，王超都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。郑浩觉得全身发热，身体微微出汗。
突然之间，徐静川的手点了郑浩尾椎上。
郑浩全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来！”
“站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
郑浩刚刚被徐静川推脊椎一节节到尾部，感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来，最后被冷风一吹，整个人特别的清醒。
郑浩把这个感觉向徐静川一说，徐静川点点头：“不错，这跟洗热水澡是一个道理，人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“这个道理，前辈们早就相通了，还编出了口诀来，叫做：炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”
“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人的全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身重心垂落尾锥上。这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用全身的重心来刺激。一个是内，一个是外。”
“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。”
徐静川说了一会儿，“就这一个三体式的姿势，道理我也和你讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你这段时间天天自己推吧，过段时间我再看看效果。”
“等你站出效果来，我再另外教你新东西。如果这个三体式，你站不出效果，那以后，你炼武也炼不出什么名堂。
“那什么才叫站出效果！”郑浩一听，急忙发问。相处了这么长一段时间，郑浩现在一听这话，不由得急了。
“太阳穴鼓起来吧，如果你太阳穴能练得鼓起来，那就差不多。”
